Campanha destaca ações da Semad voltadas ao bem-estar, equilíbrio emocional e qualidade de vida no ambiente de trabalho
Com o tema “Paz, equilíbrio e saúde mental”, a campanha Janeiro Branco reforça, neste início de ano, a importância do cuidado contínuo com a saúde mental dos servidores públicos. Em Porto Velho, a iniciativa é destacada pela Secretaria Municipal de Administração (Semad) como parte do compromisso da gestão municipal com a valorização profissional, o bem-estar e a qualidade de vida no ambiente de trabalho.
A rotina do serviço público envolve múltiplas responsabilidades, metas e, muitas vezes, pressões emocionais que extrapolam o ambiente profissional. Segundo a psicóloga da Semad, Andreza Barbosa, cuidar da saúde mental é fundamental para prevenir o adoecimento e promover equilíbrio emocional.
“Após a pandemia, percebemos com mais clareza o quanto a saúde mental pode impactar diretamente a vida das pessoas. Quando não cuidada, ela pode levar ao adoecimento. A saúde mental influencia a forma como o servidor se relaciona com o trabalho, com os colegas e com a própria vida pessoal”, destacou a psicóloga.
Apoio essencial
De acordo com Andreza Barbosa, o Departamento de Saúde Ocupacional da Semad tem desenvolvido ações voltadas à conscientização sobre o autocuidado. Sintomas como cansaço excessivo, irritabilidade, ansiedade e desmotivação não devem ser ignorados. Nesse contexto, o plantão psicológico e as palestras educativas têm papel fundamental na rede de apoio aos servidores das diversas secretarias municipais.
Ao investir na saúde mental dos profissionais, Porto Velho avança na construção de um serviço público mais humano, eficiente e comprometido com a população. Para a servidora da Semad, Geovanna Ferreira, a iniciativa representa uma oportunidade importante de acolhimento e cuidado.
“Esse espaço é essencial, pois o servidor enfrenta diversas questões pessoais e profissionais. Ter um local que ofereça esse apoio psicológico é uma porta de entrada para buscar ajuda e entender que ninguém está sozinho”, afirmou.
Dignidade e bem-estar
A Semad ressalta que a campanha vai além da conscientização pontual e reforça a necessidade de promover ambientes de trabalho mais saudáveis, empáticos e acolhedores. Servidores emocionalmente equilibrados tendem a desempenhar melhor suas funções, refletindo diretamente na qualidade dos serviços prestados à população.
A campanha também reforça que a saúde mental deve ser prioridade durante todo o ano, e não apenas no mês de janeiro. O Janeiro Branco funciona como um ponto de partida para fortalecer uma cultura organizacional baseada no respeito, na empatia e no cuidado com as pessoas.
“Buscar ajuda profissional, manter uma rotina saudável com atividade física, boa alimentação e sono adequado são atitudes fundamentais. Ao perceber qualquer sintoma, é importante procurar acompanhamento o quanto antes”, finalizou a psicóloga.
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